B.S Szabina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
1.97 km
38:09 19:22 p/km Séta |
29
|
30
|
1
|
2
10.02 km
1:06:58 06:41 p/km Normál futás |
3
|
48. hét
1.97 km
0:38:09
10.02 km
1:06:58 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
1.53 km
21:44 14:12 p/km Séta
1.59 km
21:32 13:33 p/km Séta |
49. hét
3.12 km
0:43:16 |
|
11
0.34 km
02:31 07:24 p/km Normál futás
4.12 km
26:23 06:24 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
4.46 km
0:28:54 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
|
26
5.63 km
36:25 06:28 p/km Normál futás
1.61 km
23:21 14:30 p/km Séta |
27
3.01 km
42:53 14:15 p/km Séta |
28
1.62 km
20:55 12:55 p/km Séta
1.42 km
18:00 12:41 p/km Séta |
29
1.72 km
22:22 13:00 p/km Séta |
30
5.45 km
34:56 06:25 p/km Normál futás |
31
|
52. hét
11.08 km
1:11:21
9.38 km
2:07:31 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 25.56 km | 2:47:13 |
10.02 km |
1:06:58 |
|
Túra
|
7 | 12.5 km | 2:50:47 |
3.01 km |
0:42:53 |
| Összesen | 12 | 38.06 km | 5:38:00 |
10.02 km | 1:06:58 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 58.22 km | 6:21:40 |
10.02 km |
1:06:58 |
|
Túra
|
14 | 25.48 km | 5:51:39 |
3.15 km |
0:42:53 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:45:53 |
- | 0:57:11 |
| Összesen | 28 | 92.46 km | 13:59:12 |
10.020 km | 1:06:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
